La MLC©:

une puissante méthode de libération

physique et intérieure.

Vous sentez-vous tendu ?

Vivez-vous en apnée, incapable de respirer profondément ?

Vous sentez-vous coupé de votre corps ?

Vivez-vous davantage dans votre tête ?

Avez-vous du mal à exprimer vos émotions ?

Souffrez-vous de maladies ou de maux chroniques ?

Avez-vous l'impression d'être enfermé dans des schémas répétitifs ?

La MLC© pourrait vous faire du bien...

 

         Mise au point par Marie Lise Labonté et inspirée par les travaux de W. Reich sur les cuirasses du corps, cette méthode (qui peut ressembler de prime abord à de la gymnastique douce) propose d'aller en douceur à la rencontre des tensions, résistances et blocages du corps.

            Qu'est ce que les cuirasses du corps ? Ce sont ces tensions qui nous habitent et nous étouffent.

         Tensions corporelles d'abord... C'est vrai qu'elles sont comme des cuirasses qui limitent nos mouvements et nous empêchent de respirer et de goûter la vie.

          Mais ces tensions corporelles sont souvent liées aux tensions émotionnelles qui nous habitent. Colère, peur, tristesse, ressentiment ... si les émotions ne sont pas exprimées, elles s'impriment dans le corps et le chargent de tensions.

             Le mental est aussi une autre source de tensions : pensées et croyances négatives nous oppressent émotionnellement et impactent notre corps.

                  La MLC© est une méthode qui passe par le corps pour libérer en douceur nos tensions physiques, émotionnelles et mentales.

             

Je propose des séances de MLC© aux personnes qui le souhaitent :

  • soit en alternance avec des séances de psychothérapie

  • soit dans le cadre de séances collectives le lundi soir ou le samedi matin.

Titre 6

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photo mlc-asso